あと1日で実質のダウンタイム（？）から解放される！ とにかくふつうにシャンプーがしたいです。あと運動がしたい。 JPクリニックで、汗をかく運動は一ヶ月禁止と言われたのですが、2週間すぎたら少しくらいの運動は逆に良い気がするんですが。。。 かさぶた…